50–60 min
Nevoile organismului se schimbă de-a lungul vieții, iar intervențiile terapeutice trebuie adaptate fiecărei perioade. Programele noastre sunt concepute pentru a susține mobilitatea, confortul și independența funcțională, într-un mod sigur și personalizat.
Femei însărcinate – Program „Pregătită pentru naștere”
Un program dedicat menținerii mobilității, gestionării disconfortului specific sarcinii și pregătirii corpului pentru naștere. Exercițiile sunt adaptate fiecărui trimestru și urmăresc susținerea unei sarcini active și echilibrate.
Post-partum – Program „Recâștigarea echilibrului”
Perioada de după naștere necesită atenție și recuperare progresivă. Programul este orientat către reeducarea perineului, refacerea controlului abdominal, îmbunătățirea posturii și revenirea treptată la activitățile zilnice.
Seniori – Program „Mobilitate și independență”
Conceput pentru menținerea mobilității, echilibrului și încrederii în mișcare, programul contribuie la păstrarea independenței funcționale și la îmbunătățirea calității vieții.
Nevoile corpului se pot modifica în timpul sarcinii, în perioada post-partum și odată cu înaintarea în vârstă. În aceste etape, programul terapeutic trebuie adaptat nivelului de mobilitate, obiectivelor și particularităților fiecărei persoane. Prin exerciții selectate progresiv, aceste programe urmăresc susținerea confortului, a controlului corporal și a independenței în activitățile de zi cu zi.
Exercițiile sunt selectate în funcție de particularitățile perioadei de sarcină, ale recuperării post-partum sau ale procesului natural de înaintare în vârstă.
Rezultat: un program construit în raport cu nevoile actuale ale fiecărei persoane.
Programul urmărește menținerea sau îmbunătățirea mobilității prin exerciții adaptate nivelului funcțional și obiectivelor individuale.
Rezultat: mai multă libertate de mișcare în activitățile cotidiene.
Exercițiile pot fi orientate către echilibru, coordonare și realizarea mișcărilor cu mai mult control.
Rezultat: o mai bună siguranță în activitățile de zi cu zi.
În funcție de evaluare, programul poate include exerciții pentru postură, control abdominal și conștientizarea poziției corpului.
Rezultat: o mai bună adaptare la solicitările specifice fiecărei perioade.
Obiectivele terapeutice sunt raportate la activitățile importante pentru fiecare persoană, de la rutina zilnică până la revenirea progresivă la efort.
Rezultat: o abordare orientată către menținerea sau recâștigarea autonomiei.
Planul este stabilit în funcție de evaluarea inițială, etapa de viață, nivelul funcțional și obiectivele fiecărei persoane.
Rezultat: intervenții adaptate ritmului și nevoilor individuale.
Începe procesulde recuperare alături de noi
